为了宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,2023年4月13日,机电工程学院大学生心理调研会在心理活动月期间,邀请马克思主义学院田辉副教授在昌黎校区C206教室开展了“活出心花怒放的大学时光”心理健康教育讲座。
此次讲座从普及心理健康知识开始,融合实操中的典型案例,加之富有知识性的互动,从言施、身施、眼施、颜施、心施五个维度帮助学生提升幸福感,最后通过冥想放松结束本次讲座。
本次讲座通过知识普及、案例分享、体态互动以及冥想放松四个环节增强大学生对心理健康的重视,加强大学生心理素质优化,以更加积极、健康、乐观的心态投入到生活、学习中去。